แขวนการแข่งขันของคุณไว้บนผนังสร้างโปสเตอร์ของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Kowal

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:18:39
อันดับ: #26
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Paulina Kowal

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (58%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+3.8%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:22	2
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:02	17
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:29	6
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:43	25
Running 5	5:49	-
Rowing	4:40	1
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:46	17
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:23	8
Running 8	5:48	-
Wall Balls	2:42	3
Running Total	45:41	73
Roxzone Total	4:56	30

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Kowal - Katowice 01:18:39 | HyCoach