วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrina Mcdonald - Katowice 01:21:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrina Mcdonald

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Katrina Mcdonald

เวลารวม: 01:21:19
อันดับ: #33
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Katrina Mcdonald

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:28 (51%)

Stations34:21 (42%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+1.9%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:02	70
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:26	149
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:52	15
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:44	105
Running 5	5:31	-
Rowing	4:51	9
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:26	62
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:23	27
Running Total	41:28	32
Roxzone Total	5:35	57