วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Rhodes - Katowice 01:22:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Rhodes

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:45
อันดับ: #42
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Harriet Rhodes

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:51 (49%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+12.1%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:09	88
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:32	61
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:51	63
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:33	133
Running 5	5:20	-
Rowing	5:16	67
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:11	88
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:38	75
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:14	91
Running Total	40:51	27
Roxzone Total	4:34	17