วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katy Twigg - Katowice 01:28:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katy Twigg

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:16
อันดับ: #73
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Katy Twigg

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:59 (54%)

Stations35:21 (40%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+6.1%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:50	37
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:04	23
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:00	18
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:27	129
Running 5	6:18	-
Rowing	5:14	61
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:16	114
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:38	44
Running Total	47:59	99
Roxzone Total	5:00	33