วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Gzyl - Katowice 01:28:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Gzyl

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:28:31
อันดับ: #76
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Justyna Gzyl

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:20 (51%)

Stations35:50 (40%)

Roxzone7:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+2.1%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:53	44
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:50	94
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:45	56
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:35	98
Running 5	6:09	-
Rowing	5:26	98
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:08	79
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:49	89
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:24	30
Running Total	45:20	69
Roxzone Total	7:24	118