HYROX Race Analysis: Melanie Williams

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Melanie Williams

เวลารวม: 01:30:05
อันดับ: #84
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Melanie Williams

17-18ก.พ.20242 days

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:21 (56%)

Stations34:52 (39%)

Roxzone4:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+3.5%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:51	38
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:14	30
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:01	77
Running 5	6:29	-
Rowing	4:56	19
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:07	71
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:21	119
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:22	102
Running Total	50:21	112
Roxzone Total	4:57	31

HYROX Race Analysis: Melanie Williams - Katowice 01:30:05 | HyCoach