วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewelina Ziemek - Katowice 01:30:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewelina Ziemek

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:30:34
อันดับ: #87
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Ewelina Ziemek

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:55 (51%)

Stations33:30 (37%)

Roxzone11:13 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+4.2%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	0:10	1
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:41	177
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:40	51
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:50	69
Running 5	5:58	-
Rowing	5:13	56
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:11	111
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:49	60
Running Total	45:55	76
Roxzone Total	11:13	172