วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Magdalena Kotowska - Katowice 01:41:22 | HyCoach

Magdalena Kotowska

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:26 (58%)

Stations36:02 (36%)

Roxzone7:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:18/km-34.1%23.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:04	75
Running 2	10:18	-
Sled Push	3:23	145
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:51	62
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	5:43	62
Running 5	9:12	-
Rowing	5:18	72
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:42	149
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:08	30
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:53	64
Running Total	58:26	158
Roxzone Total	7:01	105