HYROX Race Analysis: Dan Harris - Katowice 01:18:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Harris

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:23
อันดับ: #37
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Harris

17-18ก.พ.20242 days

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (45%)

Stations38:54 (50%)

Roxzone4:06 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+7.5%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:11	51
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:33	100
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:59	73
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:51	7
Running 5	4:20	-
Rowing	4:28	54
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	29
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:10	23
Running 8	4:54	-
Wall Balls	8:54	97
Running Total	35:26	18
Roxzone Total	4:06	10