วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Khalil Griffin Stephen Walker & Stephen Walker และอีก 1 คน - Katowice 01:04:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Khalil Griffin Stephen Walker & Stephen Walker และอีก 1 คน

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

เวลารวม: 01:04:58
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Khalil Griffin Stephen Walker

Stephen Walker

Khalil Griffin

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:19 (54%)

Stations24:48 (38%)

Roxzone4:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+4.9%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:33	6
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:35	7
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:26	17
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:13	7
Running 5	4:37	-
Rowing	3:59	9
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:26	14
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:58	18
Running Total	35:19	5
Roxzone Total	4:55	16