วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dorota Szpitun Elżbieta Parapura & Elżbieta Parapura & 1 autre - Katowice 01:12:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dorota Szpitun Elżbieta Parapura & Elżbieta Parapura & 1 autre

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:12:53
อันดับ: #9
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dorota Szpitun Elżbieta Parapura

Elżbieta Parapura

Dorota Szpitun

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:12 (58%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+0.3%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:10	3
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:26	7
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:12	15
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	22
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:23	24
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:47	15
Running Total	42:12	9
Roxzone Total	5:54	25