วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Magdalena Komicka Anna Pawlak & Anna Pawlak และอีก 1 คน - Katowice 01:22:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Magdalena Komicka Anna Pawlak & Anna Pawlak และอีก 1 คน

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:22:39
อันดับ: #33
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Magdalena Komicka Anna Pawlak

Anna Pawlak

Magdalena Kośmicka

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:03 (60%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+12.2%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:06	62
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:33	46
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	10
Running 5	6:36	-
Rowing	5:05	40
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:54	38
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:09	18
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:57	29
Running Total	50:03	38
Roxzone Total	5:36	19