วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Rigby - Malmö 01:35:15 | HyCoach

Nicholas Rigby

เสร็จสิ้น

HYROX Malmö

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:47 (55%)

Stations35:50 (38%)

Roxzone6:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+48.3%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:38	141
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:27	22
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:02	30
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:27	52
Running 5	7:12	-
Rowing	5:37	178
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:44	153
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:41	124
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:14	77
Running Total	52:47	178
Roxzone Total	6:43	155