วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Eamey - Malmö 01:17:46 | HyCoach

Alice Eamey

เสร็จสิ้น

HYROX Malmö

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (52%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone9:04 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+8.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:54	33
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:14	14
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:42	8
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:30	14
Running 5	5:03	-
Rowing	5:14	32
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	1:23	1
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:21	17
Running Total	40:50	26
Roxzone Total	9:04	94