HYROX Race Analysis: Veronique Ras - Malmö 01:43:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Veronique Ras

HYROX Malmö — 30 กันยายน 2566

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:43:42
อันดับ: #76
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Veronique Ras

HYROX Malmö

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:50 (50%)

Stations46:32 (45%)

Roxzone5:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+3.6%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:21	69
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:52	88
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:29	32
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:21	78
Running 5	7:19	-
Rowing	5:43	66
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:17	56
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:17	80
Running 8	6:32	-
Wall Balls	9:12	95
Running Total	51:50	73
Roxzone Total	5:26	58