วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Meristo - Malmö 02:06:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Meristo

HYROX Malmö — 30 กันยายน 2566

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · EST

เวลารวม: 02:06:31
อันดับ: #93
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruth Meristo

เสร็จสิ้น

HYROX Malmö

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:06 (55%)

Stations51:17 (41%)

Roxzone6:11 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:38/km+26.6%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:04	-
SkiErg	5:41	84
Running 2	7:12	-
Sled Push	3:02	65
Running 3	8:27	-
Sled Pull	7:26	71
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	11:56	92
Running 5	8:53	-
Rowing	6:14	88
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	3:50	92
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	6:24	82
Running 8	8:59	-
Wall Balls	6:44	89
Running Total	1:09:06	94
Roxzone Total	6:11	72