วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthias Jacobi - Malmö 01:26:29 | HyCoach

Matthias Jacobi

เสร็จสิ้น

HYROX Malmö

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:22 (54%)

Stations36:03 (42%)

Roxzone4:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+6.1%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:29	45
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:04	35
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:39	20
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	14
Running 5	5:35	-
Rowing	4:30	28
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:57	10
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:14	43
Running Total	46:22	48
Roxzone Total	4:09	33