วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jens Trulsson & Rebecca Grané - Malmö 01:25:52 | HyCoach

Jens Trulsson

Rebecca Grané

เสร็จสิ้น

HYROX Malmö

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:19 (56%)

Stations33:02 (38%)

Roxzone4:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+2.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:34	64
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:56	68
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:11	63
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:57	61
Running 5	5:43	-
Rowing	4:55	51
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:59	54
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:58	66
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:32	54
Running Total	48:19	59
Roxzone Total	4:35	46