HYROX Race Analysis: Jason West - Chicago 01:00:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jason West

HYROX Chicago — 11 พฤศจิกายน 2566

Chicago, United States · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:00:58
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason West

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (52%)

Stations25:00 (41%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+6.1%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:16	105
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:14	28
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:56	50
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	13
Running 5	4:20	-
Rowing	4:11	8
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:31	25
Running 8	4:08	-
Wall Balls	2:50	2
Running Total	31:39	8
Roxzone Total	4:23	6