วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Coluzzi - Chicago 01:16:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Coluzzi

HYROX Chicago — 11 พฤศจิกายน 2566

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:16:16
อันดับ: #83
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Coluzzi

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (50%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+6.7%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:36	99
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:55	47
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:52	115
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	25
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:56	155
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:32	296
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:45	207
Running Total	38:18	93
Roxzone Total	6:07	81