บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Dzierzynski

HYROX Chicago — 11 พฤศจิกายน 2566

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:21:19
อันดับ: #140
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Dzierzynski

HYROX Chicago - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:21 (47%)

Stations36:32 (45%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+6.7%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:27	208
Running 2	4:27	-
Sled Push	7:00	462
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:50	156
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	135
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	244
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:08	246
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:04	85
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	116
Running Total	38:21	94
Roxzone Total	6:30	115

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Dzierzynski - Chicago 01:21:19 | HyCoach