วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Pastko - Chicago 01:23:25 | HyCoach

Julie Pastko

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (49%)

Stations35:21 (42%)

Roxzone7:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.3%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:38	27
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:34	88
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:54	151
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:02	106
Running 5	5:18	-
Rowing	5:48	232
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:05	123
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:36	116
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:44	208
Running Total	40:52	59
Roxzone Total	7:16	111