วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Golik - Chicago 01:04:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Golik

HYROX Chicago — 11 พฤศจิกายน 2566

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:04:19
อันดับ: #10
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Alexander Golik

HYROX Chicago - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (50%)

Stations28:01 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+5.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:04	44
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:46	57
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:38	10
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:21	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:16	21
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:47	38
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:58	27
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:11	8
Running Total	31:56	15
Roxzone Total	4:27	10