hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Raoul Spanger
HYROX Chicago — 11 พฤศจิกายน 2566
Chicago, United States · SOLO · PRO · GER
Raoul Spanger
เวลารวม
01:12:08
อันดับ
#42
อันดับ AG
#19
ประเภท
SOLO · PRO
RS
Raoul Spanger
11
พ.ย.
2023
Completed
1,443
HYROX Chicago
Chicago, United States
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
34:48 (48%)
Stations
31:51 (44%)
Roxzone
5:33 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:21/km
+15.2%
12.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:01
30
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:48
8
Running 3
4:53
-
Sled Pull
4:57
59
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
3:29
45
Running 5
4:29
-
Rowing
4:24
43
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:46
36
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:55
21
Running 8
4:38
-
Wall Balls
6:31
72
Running Total
34:48
37
Roxzone Total
5:33
37
