วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Greenspan - Chicago 01:12:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Greenspan

HYROX Chicago — 11 พฤศจิกายน 2566

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:12:16
อันดับ: #43
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Sean Greenspan

HYROX Chicago - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:42 (51%)

Stations30:02 (42%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+11.1%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:31	46
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:47	49
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:50	18
Running 5	5:02	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:02	57
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:37	15
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:01	25
Running Total	36:42	51
Roxzone Total	5:36	40