HYROX Race Analysis: Owen Thomas - Sydney 01:25:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Owen Thomas

HYROX Sydney — 12 สิงหาคม 2566

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:28
อันดับ: #89
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Owen Thomas

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:21 (51%)

Stations35:57 (42%)

Roxzone6:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+15.1%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:20	150
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:35	151
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:39	122
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:51	101
Running 5	6:02	-
Rowing	4:45	131
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	14
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:01	86
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:06	190
Running Total	43:21	71
Roxzone Total	6:15	135