วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Short - Sydney 01:06:52 | HyCoach

Jessica Short

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (56%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+5.3%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:33	26
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:39	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:47	5
Running 5	4:54	-
Rowing	4:34	1
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:02	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	2:47	3
Running Total	37:34	4
Roxzone Total	3:39	2