วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hart - Sydney 01:28:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hart

HYROX Sydney — 12 สิงหาคม 2566

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

เวลารวม: 01:28:54
อันดับ: #51
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Tom Hart

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (46%)

Stations42:24 (48%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+12.4%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:54	30
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:50	40
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:51	32
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:18	62
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	57
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	53
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:21	44
Running 8	6:00	-
Wall Balls	11:51	71
Running Total	41:09	43
Roxzone Total	5:27	48