วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Olivia Leonard - Sydney 01:10:39 | HyCoach

Olivia Leonard

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:05 (50%)

Stations31:30 (45%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+9.9%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:09	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:12	4
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:20	2
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:26	5
Running 5	4:40	-
Rowing	4:28	1
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:34	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:11	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:10	6
Running Total	35:05	2
Roxzone Total	4:09	2