HYROX Race Analysis: Emily Rozic - Sydney 01:25:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Rozic

HYROX Sydney — 12 สิงหาคม 2566

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:25:38
อันดับ: #10
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Emily Rozic

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:57 (49%)

Stations38:01 (44%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+11.0%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:31	11
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:05	9
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:51	14
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:31	8
Running 5	5:43	-
Rowing	4:50	11
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:34	6
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:34	13
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:05	13
Running Total	41:57	8
Roxzone Total	5:45	15