วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Ahrens - Berlin 00:59:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Ahrens

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 00:59:40
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Sascha Ahrens

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:49 (51%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone8:35 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+8.5%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:06	160
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:03	179
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:14	100
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:35	9
Running 5	4:37	-
Rowing	4:11	66
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	124
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:24	68
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:47	52
Running Total	34:49	19
Roxzone Total	8:35	24