วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murray - Berlin 01:01:53 | HyCoach

Ryan Murray

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:24 (53%)

Stations24:32 (34%)

Roxzone9:12 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+4.2%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:00	80
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:51	77
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:21	151
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:30	6
Running 5	4:56	-
Rowing	4:07	50
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:35	119
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:08	37
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:00	79
Running Total	37:24	65
Roxzone Total	9:12	63