วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bjarne Rogall - Berlin 01:03:22 | HyCoach

Bjarne Rogall

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (51%)

Stations26:11 (36%)

Roxzone9:21 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+3.5%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:06	223
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:26	188
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	88
Running 5	4:58	-
Rowing	4:07	49
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:49	309
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:38	123
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:46	47
Running Total	37:14	58
Roxzone Total	9:21	79