วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Mercer

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:31
อันดับ: #150
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Dale Mercer

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:07 (51%)

Stations28:28 (36%)

Roxzone10:11 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+11.6%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:05	138
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	18
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:38	271
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:10	249
Running 5	5:19	-
Rowing	4:13	82
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:30	70
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:14	302
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:57	320
Running Total	40:07	159
Roxzone Total	10:11	195

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Mercer - Berlin 01:08:31 | HyCoach