วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Rojem - Berlin 01:15:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Rojem

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:04
อันดับ: #345
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Rojem

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:54 (53%)

Stations29:14 (34%)

Roxzone11:20 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+9.3%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:16	361
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:54	105
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:02	444
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	121
Running 5	6:30	-
Rowing	4:22	222
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:04	551
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:50	175
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:04	361
Running Total	45:54	481
Roxzone Total	11:20	433