วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Lynch - Berlin 01:17:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Lynch

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:17:10
อันดับ: #409
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Lynch

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (52%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone11:20 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+6.7%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:32	680
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:33	591
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:15	530
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:48	149
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	511
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:12	670
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:29	403
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:07	371
Running Total	45:37	462
Roxzone Total	11:20	428