วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Nolan - Berlin 01:19:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Nolan

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:19:08
อันดับ: #468
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Nolan

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:13 (52%)

Stations31:59 (35%)

Roxzone11:46 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+9.4%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	535
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:07	238
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:58	416
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:32	354
Running 5	6:16	-
Rowing	4:38	490
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:18	713
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:16	617
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:45	269
Running Total	47:13	569
Roxzone Total	11:46	515