วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Farrell - Berlin 01:20:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Farrell

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:20:05
อันดับ: #502
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerard Farrell

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:06 (52%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone12:04 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+12.5%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:29	626
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:29	530
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:02	440
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:44	662
Running 5	6:30	-
Rowing	4:55	724
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:10	639
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:33	98
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:42	255
Running Total	48:06	619
Roxzone Total	12:04	564