วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Baniewski - Berlin 01:20:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Baniewski

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

Jakub Baniewski

เวลารวม: 01:20:46
อันดับ: #523
อันดับ AG: #126
ประเภท: SOLO · OPEN

Jakub Baniewski

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:24 (51%)

Stations33:26 (36%)

Roxzone11:39 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km-4.0%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:13	285
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:02	801
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:55	389
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:57	484
Running 5	6:25	-
Rowing	4:20	187
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:49	303
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:10	817
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:00	336
Running Total	47:24	581
Roxzone Total	11:39	491