วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Pascal - Berlin 01:22:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Pascal

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Jonathan Pascal

เวลารวม: 01:22:08
อันดับ: #561
อันดับ AG: #133
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Pascal

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:04 (50%)

Stations35:07 (38%)

Roxzone11:14 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+7.7%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:06	143
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:18	391
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:10	502
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:34	625
Running 5	5:52	-
Rowing	4:55	732
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:56	428
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:44	482
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:24	805
Running Total	47:04	558
Roxzone Total	11:14	406