วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Gil - Berlin 01:28:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Gil

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:35
อันดับ: #733
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

John Gil

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:52 (51%)

Stations36:46 (36%)

Roxzone13:19 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+21.9%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	533
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	385
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:10	809
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	328
Running 5	7:41	-
Rowing	4:55	727
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:33	814
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:53	879
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:06	599
Running Total	51:52	743
Roxzone Total	13:19	739