HYROX Race Analysis: Alan Murphy

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:44:38
อันดับ: #913
อันดับ AG: #205
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Murphy

18-19พ.ค.20242 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:30 (45%)

Stations51:13 (43%)

Roxzone13:44 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+8.5%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:35	712
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:15	868
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:46	885
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:28	881
Running 5	7:13	-
Rowing	5:08	844
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:50	892
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	10:15	948
Running 8	7:17	-
Wall Balls	11:56	946
Running Total	53:30	798
Roxzone Total	13:44	783

HYROX Race Analysis: Alan Murphy - Berlin 01:44:38 | HyCoach