วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verena Jax - Berlin 01:06:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verena Jax

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

เวลารวม: 01:06:07
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Verena Jax

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:23 (50%)

Stations28:48 (38%)

Roxzone9:06 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+11.1%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:44	73
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:02	106
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:04	63
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:27	81
Running 5	4:59	-
Rowing	4:47	61
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:45	52
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:37	56
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:22	127
Running Total	37:23	4
Roxzone Total	9:06	3