วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Orzelski - Berlin 01:17:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Orzelski

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:03
อันดับ: #111
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Orzelski

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (52%)

Stations31:30 (36%)

Roxzone11:10 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+24.0%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:56	184
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:04	115
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:43	187
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:45	309
Running 5	6:10	-
Rowing	5:08	213
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:16	16
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:07	77
Running Total	45:37	104
Roxzone Total	11:10	102