วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serena Su - Berlin 01:20:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serena Su

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · HYROX

เวลารวม: 01:20:47
อันดับ: #172
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Serena Su

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:00 (55%)

Stations29:52 (32%)

Roxzone12:16 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+6.1%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:54	157
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:28	275
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:51	214
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:05	48
Running 5	6:56	-
Rowing	5:10	229
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:06	224
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:38	58
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:40	22
Running Total	51:00	245
Roxzone Total	12:16	212