วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lina Paola Espejo Ramirez - Berlin 01:20:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lina Paola Espejo Ramirez

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · COL

เวลารวม: 01:20:53
อันดับ: #175
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Lina Paola Espejo Ramirez

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:06 (54%)

Stations30:50 (33%)

Roxzone12:33 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+7.2%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:23	256
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:29	131
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:59	148
Running 5	7:00	-
Rowing	5:04	188
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:10	267
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:26	34
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:47	197
Running Total	50:06	226
Roxzone Total	12:33	243