วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Gray - Berlin 01:41:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Gray

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:49
อันดับ: #378
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Gray

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:27 (57%)

Stations34:26 (29%)

Roxzone16:04 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:26/km+7.2%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:41	55
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:01	383
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:52	216
Running 4	9:20	-
Burpee Broad Jump	4:48	123
Running 5	9:00	-
Rowing	5:15	266
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:06	227
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	5:29	321
Running 8	8:41	-
Wall Balls	4:14	273
Running Total	1:07:27	406
Roxzone Total	16:04	392