วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Meristo - Berlin 01:48:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Meristo

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · EST

เวลารวม: 01:48:11
อันดับ: #395
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruth Meristo

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:21 (54%)

Stations40:55 (33%)

Roxzone16:14 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:25/km+14.1%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:08	278
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:21	240
Running 3	8:38	-
Sled Pull	5:39	317
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	7:41	356
Running 5	9:30	-
Rowing	5:34	348
Running 6	9:49	-
Farmers Carry	2:56	406
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	6:51	391
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:45	322
Running Total	1:07:21	405
Roxzone Total	16:14	395