วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Moritz Spangenberg René Domke & Moritz Spangenberg และอีก 1 คน - Berlin 00:57:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Moritz Spangenberg René Domke & Moritz Spangenberg และอีก 1 คน

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

เวลารวม: 00:57:06
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Moritz Spangenberg René Domke

Moritz Spangenberg

René Domke

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:27 (54%)

Stations21:43 (33%)

Roxzone8:30 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+13.1%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:33	9
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:02	15
Running 5	4:40	-
Rowing	3:43	4
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:10	28
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	35:27	5
Roxzone Total	8:30	5