วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Herzog Timo Hettwer & Timo Hettwer และอีก 1 คน - Berlin 01:14:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Herzog Timo Hettwer & Timo Hettwer และอีก 1 คน

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:14:17
อันดับ: #289
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sebastian Herzog Timo Hettwer

Timo Hettwer

Sebastian Herzog

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:30 (58%)

Stations23:51 (28%)

Roxzone12:08 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+10.1%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	267
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:27	157
Running 3	6:31	-
Sled Pull	2:44	192
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	2:56	231
Running 5	6:49	-
Rowing	4:19	267
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:22	79
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:05	226
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:59	261
Running Total	50:30	325
Roxzone Total	12:08	276